LiseR skrev:Jeg ved ikke hvilket sygehus det er. Men det passer altså ikke. Man kan leve aldeles udmærket sundt og få dækket alle behov uden piller såvel som vegetar som kødspiser. Det kræver ikke en meget speciel kost. Det kræver at man tænker over at få noget protein og noget B12 vitamin, og det findes i rigt mål i en vegetarisk kost. Jeg har pga. arvelig stofskiftelidelse skam også været til adskillige kostvejledere, flere af dem vegetarer
Chokolade er vegetarisk. Men det er ikke VEGANSK - taler vi måske forbi hinanden her? Det er rigtignok en del sværere at få alle behov dækket hvis man ikke spiser animalske produkter overhovedet, men det er absolut muligt, også uden piller.
Jeg vil gerne linke dig til de første 20 undersøgelser der siger det samme som jeg Inkl. officielle kostråd
jeg ret sikker på de oficicelle kostråd siger man skal spise variret
og jeg kan også linke dig masser af undersøgelser, der siger at sukker ikke feder
men vi bliver nok ikke enige om andet end a være uenige
mener heller ikke noget af det siger slemt, spiser selv meget sjældent kød jo.
og det jo også en ret ligegyldig diskussion.